先日来店された男性

寝ても疲れが取れなくて辛いとのこと。

詳しくお話伺うと、

高血圧、痛風、コレステロール値も高い。

見た目はがっちりとした体格で

一見肥満ではなさそう。

仕事柄睡眠時間を長くとれない

飲酒は毎日、ビールと焼酎（ロックで３杯）

食欲は旺盛（奥様談）

時々栄養ドリンクを飲んでいるが、その場限りだとか

疲労に対処する時大事なことは、、、

気力体力が不足しているのか？充足しているのか？

ということ

上記の男性の場合、

気力体力ともに十分有り

高血圧他の生活習慣病的な部分の数値が高い

では、何故疲れが取れないと感じるのか？

それはこの男性の気力体力がスムースに循環していないからです

ではどのような漢方薬を使用すると良いのか？

この男性には、

「体内の気血水の循環に大きく関与する

”肝” の疏泄作用を活発にする柴胡剤」と

「流れる ”血” をキレイにする処方」を

併せて服用してもらいます

養生としては、

兎に角食べ過ぎ飲み過ぎをしないこと

寝る直前の飲食は控えること、

先ずはここから実行していただくようお話しました